Hoe Gestalttherapie kan helpen bij het herstellen van verbinding als liefde over grenzen gaat
Verliefd worden op iemand uit een ander land kan intens en meeslepend zijn. Je waant je in een sprookje vol cultuur, avontuur en diep contact. Toch zie ik in mijn praktijk vaak dat internationale liefde ook gepaard gaat met verlies, eenzaamheid en spanningen in de relatie.
Deze blog gaat over internationale liefde en verlies, en hoe deze thema’s tot relatieproblemen door migratie kunnen leiden.
Wanneer één partner alles achterlaat — familie, vrienden, werk, cultuur — om bij de ander te zijn, ontstaat er een diepe dynamiek waarin liefde, verantwoordelijkheid en schuldgevoel vaak door elkaar lopen.
Als verliefdheid overgaat in verantwoordelijkheid
In het begin is er de magie van de ontmoeting. Maar wanneer het gewone leven begint, kunnen onverwachte spanningen zich aandienen.
Veelvoorkomende thema’s zijn:
- De partner die is gebleven, voelt zich verantwoordelijk: “Hij is hier voor mij gekomen, dus ik moet dit goedmaken.”
- De partner die is verhuisd, ervaart heimwee en isolatie: “Ik mag niet klagen, want ik heb hier zelf voor gekozen.”
Wat begint als liefde, verandert langzaam in een last.
Relatieproblemen door migratie: een verborgen worsteling
Liefde over landsgrenzen klinkt romantisch, maar gaat vaak gepaard met:
- Culturele misverstanden en verschillende normen
- Taalbarrières of sociale isolatie
- Verschoven machtsverhoudingen in de relatie
- Onuitgesproken schuldgevoel of rouw
- Verlies van spontaniteit of eigen identiteit
In veel gevallen herkennen beide partners deze dynamiek niet direct — tot de onderlinge verbinding steeds verder versplintert.
Herken je dit?
Je bent niet alleen. In mijn praktijk werk ik met stellen die worstelen met interculturele relatieproblemen. Vaak speelt er veel meer dan alleen ‘communicatieproblemen’. Het zijn gevoelens van verlies, van niet gezien worden, van het missen van een thuis.
📌 Wil je alvast lezen hoe relatietherapie eruitziet?
Lees meer over relatietherapie
Wat Gestalttherapie kan betekenen bij internationale liefde en verlies
Gestalttherapie helpt om te onderzoeken wat er nu tussen jullie speelt. In plaats van analyseren wat er ‘mis’ is, nodig ik jullie uit om te voelen wat er werkelijk gaande is.
In de therapieruimte werk je aan:
- Bewustwording van je gevoelens, lichaam en gedrag
- Herkennen van patronen en rollen in jullie relatie
- Ruimte geven aan rouw, heimwee en verlangen
- Het opnieuw ontdekken van verbinding in het hier en nu
💬 Lees hier verder over Gestalttherapie
Een nieuw begin in verbinding
Het is mogelijk om elkaar opnieuw te ontmoeten. Niet in de verliefde fantasie van toen, maar in de realiteit van nu — met al zijn uitdagingen én mogelijkheden.
Door aandacht te geven aan wat is verloren, maak je ruimte voor wat nog kan ontstaan.
