Menu
Een cadeau aan jezelf! Voor iedereen die zichzelf even wil terugtrekken…… Ontsnap aan de drukte van het dagelijkse leven en vind innerlijke rust in een betoverend weekend in het pittoreske Zeeland. Laat je meevoeren op een reis van ontspanning, herstel en vernieuwing, omringd door de serene schoonheid van deze Nederlandse provincie. Wat deze retreat eveneens bijzonder maakt, is de unieke ervaring van de mediterraan Griekse vegetarische keuken, bereid door onze getalenteerde Griekse chef. Geniet van smaakvolle gezonde gerechten, die je zintuigen prikkelen en je energie versterken. Laat je verrassen door een culinair avontuur, waarbij elke maaltijd een feest is voor je smaakpupillen. Daarnaast omvat deze yoga retreat vijf verkwikkende yogalessen, die je lichaam en geest in harmonie brengen. Onze ervaren yogadocenten begeleiden je door een scala aan houdingen en ademhalingstechnieken, zodat je volledig kunt ontspannen en de stress van het dagelijkse leven kunt loslaten.
Naast het fysieke besteden we ook tijd en aandacht aan het mentale stuk door middel van drie groepssessies. Deze sessies bieden de mogelijkheid om in een veilige, ondersteunende omgeving met anderen in gesprek te gaan. Deelnemers kunnen nieuw gedrag uitproberen, in gesprek gaan om waardevolle feedback en inzichten te geven en te ontvangen. De inhoud van de groepssessies is altijd vertrouwelijk; waarover leden praten of onthullen, wordt niet buiten de groep besproken
Deze retreat is geschikt voor zowel beginners als gevorderde yogi’s.
Eerstvolgende yoga retreat in Renesse:
11, 12 & 13 april 2025
Prijs is € 549,- all in. Aanmelden kan via een mail naar info@martinehage.nl onder vermelding van Retreat Renesse. Bij aanmelding krijg je een factuur voor een aanbetaling van € 300,-.
Je zult verblijven in een 2-persoonskamer in Hotel De Logerij in Renesse. Het ontvangst is 11 april om 16.30 in hotel De Logerij in Renesse en zal eindigen om 16.30 op 13 april.
De prijs is all-in € 549,00. Dit betreft twee hotelovernachtingen inclusief ontbijt, 5 yogalessen, 3 groepssessies, eten & drinken en een stiltewandeling.
NB. Geinteresseerd, echter in april heb je geen mogelijkheid. De eerst volgende retreat staat gepland op 10, 11 & 12 oktober 2025.
Wij heten je graag van harte welkom!
Hieronder kun je wat reacties lezen van onze retraite in Renesse;
T.a.v. Yoga:
De variatie in de yogalessen was erg leuk, Mooie kennismaking van yoga door de vele soorten en variatie
Goede afwisseling, Ontspannen en open sfeer, zodat ik als niet-yogi gemakkelijk mee kon doen
Omgeving Renesse:
Mooi strand, Prettige lokatie gelegen tussen het centrum en het strand, Mooie afwisseling groen en zee
Mediterraan Eten:
Het eten was gevarieerd en echt heerlijk, Ben niet echt een vegetariër, heb helemaal geen vlees of vis gemist
Echt een traktatie na het volgen van de yogalessen.
